Livro – A Bíblia do ayurveda

É um guia abrangente sobre o milenar sistema de cura indiano, originário nas antigas escrituras védicas e praticado até os dias de hoje. Escrito por Anne McIntyre, este livro oferece informações práticas e acessíveis para quem deseja compreender e aplicar os princípios do Ayurveda em sua vida. Além disso, ele inclui instruções detalhadas sobre o tratamento holístico recomendado para as doenças mais comuns, com sugestões de ervas medicinais, alimentos, massagens e meditações. Se você está interessado em cultivar sua saúde e bem-estar de acordo com seu dosha ou tipo de constituição, este guia pode ser uma excelente escolha!